plantsنبات
أشواغاندا
Withania somnifera
يُعرف باسم "كرز الشتاء"، وهو أحد أهم الأعشاب في الأيورفيدا، ويُستخدم لتخفيف التوتر.
الأشواغاندا شجيرة دائمة الخضرة تنمو في آسيا وأفريقيا. تستخدم عادة للتوتر. هناك القليل من الأدلة لاستخدامه كـ "مكيف". تحتوي الأشواغاندا على مواد كيميائية قد تساعد في تهدئة الدماغ وتقليل التورم وخفض ضغط الدم وتعديل جهاز المناعة.
الخصائص
#medicinal#adaptogen
الفصيلة
الباذنجانية
بلد المنشأ
الهند
الجنس
ثنائي الجنس
النوع
نبات
تنبيه طبي
هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط. استشر الطبيب قبل استخدام أي علاجات طبيعية.
